En este vídeo te muestro algunas maniobras para relajar los pies, incluyendo el clásico «rodillo», muy efectivo para descongestionar y relajar muy rápido.
Espero que te haya resultado útil e interesante. Déjame tu comentario para aclarar dudas o decirme qué te pareció. Manténte actualizad@ de nuestras publicaciones suscribiéndote a nuestro boletín!