Alivia cervicales con masaje tailandés

Alivia cervicales con masaje tailandés

Si hay halgo que te conviene saber hacer bien cuando te dedicas al masaje, es saber aliviar cuello y espalda. En el post de hoy te voy a mostrar cómo aliviar y descomprimir las cervicales usando estiramientos del masaje tradicional tailandés.

Hasta dónde estirar?

La clave para hacer un estiramiento exitoso es saber hasta dónde estirar.

Para ello, simplemente tienes que tener en cuenta las posibilidades del receptor. Cuanta menos flexibilidad tenga, mayor resistencia sentirás al hacer el estiramiento.

Mi consejo es que efectúes el estiramiento dentro de los límites soportables del receptor. Para ello deberás agudizar tu sensibilidad, y si tienes dudas, puedes preguntarle al receptor si siente que lo que estás haciendo es demasiado.

Poco a poco verás que las articulaciones van cediendo, con lo cual podrás acentuar tu estiramiento, siempre paulatinamente.

Pero veamos directamente la técnica en cuestión a ver qué te parece:

Consideración final

Si sientes vocación por el masaje, te gusta ayudar a la gente y te encanta el trabajo corporal, el masaje tradicional tailandés puede ser una vía para que saques de una vez el/la masajista que llevas dentro.

Si ya eres masajista o profesor/a de yoga, los estiramientos asistidos, sumado a las maniobras con palmas, pulgares, codos, antebrazos, rodillas y pies puede dar un enorme valor añadido a tus tratamientos o clases.

Espero que este vídeo te sirva para que la próxima vez que encuentres a alguien con compresión de cervicales, puedas ayudar de una mejor manera.

Si estás considerando la posibilidad de aprender masaje thai, mira las fechas de nuestras próximas clases arriba en la barra lateral derecha. Tenemos seminarios grupales todos los meses, así como clases privadas, si prefieres una formación personalizada.

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About the Author

Terapeuta y Maestro de Masaje Tradicional Tailandés. Director de Shivathai.

Leave a Reply 22 comments

Carmen Alicia Rodriguez - 25/02/2014 Reply

Gracias Cesar…me encanto esta técnica,en esos casos la realizaba con una toalla pero nada en comparación

…abrazos de luz y muchas bendiciones de amor…

    César - 25/02/2014 Reply

    Fantástico Carmen, un abrazo.

SONIA - 25/02/2014 Reply

queeeeeeeee wapoooooooo!!! es brutal, otra vez muchas gracias César por compartir tus técnicas con nosotr@s

    César - 25/02/2014 Reply

    Genial Sonia! Un abrazo.

Pita - 25/02/2014 Reply

Buenísimo!!! Lo pondré en práctica enseguida. Muchas gracias por compartir tus conocimientos, César.
Saludos desde México 🙂

    César - 25/02/2014 Reply

    Qué bien Pita! Saludos

rosamaria jimenez - 25/02/2014 Reply

Me ha gustado muchísimo! Gracias Cesar.

    César - 25/02/2014 Reply

    Qué bueno Rosa, me alegro muchísimo! Un abrazo.

Pablo Ernesto - 25/02/2014 Reply

Excelente Cesar, como siempre, un buen video con informacion valiosa, explicada de forma breve y clara.
Saludos y gracias!
Pd: a mas tardar el Viernes haré el deposito de la suscripción, te aviso por FB.
Pablo Ernesto G.

    César - 25/02/2014 Reply

    Fantástico Pablo, no hay problema. Me alegro que te haya gustado el vídeo, nos vemos del otro lado!

ESTEFANIA - 27/02/2014 Reply

Gracias Cesar ,esta buenisimo el video .un abrazo enorme!!!

JOEL - 22/03/2014 Reply

FANTASTICO, MUCHAS GRACIAS POR TUS CONCEPTOS CESAR SALUDOS !!! DESDE
ZACATECAS,ZACATECAS . MEXICO

    César - 25/03/2014 Reply

    Qué bien Joel, me alegro de que te guste el material. Un abrazo!

Natalia Andrea Molina Zapata - 28/03/2014 Reply

Claaaroooooo que lo pondré en práctica, que maravilla.

Gracias y Bendiciones

    César - 28/03/2014 Reply

    Verás los resultados, gracias por seguirnos Natalia. Un abrazo.

pepi - 12/05/2014 Reply

Que pasada César!!!!!. Hacia esa técnica sobre camilla, pero no se me hubiera ocurrido practicarla con el thai, creo que es lo que me faltaba para dejar las cervicales en su punto. Muchas gracias César, eres un crack.

    César - 12/05/2014 Reply

    Buenísimo Pepi, me alegro que te haya gustado. Saludos!

Angela - 17/02/2015 Reply

SIIIIP ! yo también hago eso en camilla,, pero hacerlo en Thai está perfecto usando pies también,,
Muchísimas gracias por los tips, refrescas mucho mi práctica.
Abrazo

Lucia - 18/02/2015 Reply

Obrigada César!!! a tua sabedoria no mundo das massagens me fascina…

Lucia - 18/02/2015 Reply

Es um Grande mestre….César

rosaura - 08/03/2017 Reply

Excelente!! Cesar!! gracias por compartir tus conocimientos. Slds! desde Argentina

    César - 10/03/2017 Reply

    Me alegro que te haya sido de interés. Saludos!!

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