Vídeos de masaje tailandés

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Cómo hacer masaje tailandés: la técnica del dam kha vertical

Hoy te traigo un tutorial extraído de una de las clases de mi curso de masaje thai terapéutico, en esta oportunidad te enseño la técnica del dam kha. La técnica del dam kha vertical me resulta interesante por varios motivos: -Al levantar la pierna, favorecemos el retorno venoso, por lo que mejoramos la circulación. -La técnica puede […]

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Vídeo: estirando la espalda con la postura asistida de la cobra 2

Si quieres saber cómo aliviar la tensión de la espalda con un estiramiento al mejor estilo thai, en este vídeo te muestro justamente eso. Como podrás ver, es un estiramiento bastante completo ya que mientras estiramos la espalda, al mismo tiempo estiramos también los cuádriceps en las piernas. Como siempre, antes de realizar esta técnica tienes […]

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Sesión de masaje thai a persona atlética – bienestar general

En este post comparto fragmento de un vídeo de una sesión de masaje thai para el bienestar general en posición prono. El masaje es una actividad creativa, y nunca debería quedar atrapada en la rigidez de un protocolo único. En esta sesión improvisada he trabajado según la constitución física del receptor, adulto de 39 años, […]

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Técnica thai para mejorar la circulación

En este vídeo te muestro una técnica thai para mejorar la circulación en miembros inferiores, que también ayuda a calmar el sistema nervioso. Como habrás visto, empiezo con una compresión en la zona de glúteo. Hago esto simplemente porque estoy siguiendo un protocolo de mi curso de masaje thai terapéutico, si te interesa dar un paso […]

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