En este vídeo te ofrezco un tutorial paso a paso sobre la postura asistida del arado. Espero que te haya gustado el tutorial, escribe abajo en la sección de comentarios si te sirvió y si quieres más tutoriales como este. No olvides pasar a ver mi cursos online, libros y curso presencial en Barcelona.
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Hoy te traigo un tutorial extraído de una de las clases de mi curso de masaje thai terapéutico, en esta oportunidad te enseño la técnica del dam kha. La técnica del dam kha vertical me resulta interesante por varios motivos: -Al levantar la pierna, favorecemos el retorno venoso, por lo que mejoramos la circulación. -La técnica puede […]
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Si quieres saber cómo aliviar la tensión de la espalda con un estiramiento al mejor estilo thai, en este vídeo te muestro justamente eso. Como podrás ver, es un estiramiento bastante completo ya que mientras estiramos la espalda, al mismo tiempo estiramos también los cuádriceps en las piernas. Como siempre, antes de realizar esta técnica tienes […]
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En este vídeo te muestro un mix de técnicas de masaje thai para estirar piernas, aliviar el dolor lumbar y aflojar la tensión en la espalda. Son técnicas muy sencillas pero efectivas siempre y cuando sepas transmitir peso, usar bien tu postura, y conocer bien al receptor para saber si esto es lo que más […]
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En este post comparto fragmento de un vídeo de una sesión de masaje thai para el bienestar general en posición prono. El masaje es una actividad creativa, y nunca debería quedar atrapada en la rigidez de un protocolo único. En esta sesión improvisada he trabajado según la constitución física del receptor, adulto de 39 años, […]
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Si quieres ser bien masajista, debes aprender a hacer un buen masaje tanto a personas de tu constitución como a personas más grandes. En este vídeo te muestro una variante de la maniobra da ku kha, para aliviar la tensión en piernas a personas más grandes y pesadas que tú. Si conoces un poco de […]
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En este vídeo hablo de dónde podemos presionar y apoyarnos sin problemas durante un masaje thai, y también qué zonas deberíamos tener mayor precaución. Tener en cuenta los puntos de apoyo es muy importante porque debes saber dónde puedes ir con mayor presión, o tener como referencia para apoyar todo tu peso al hacer un […]
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En este vídeo te muestro una técnica thai para mejorar la circulación en miembros inferiores, que también ayuda a calmar el sistema nervioso. Como habrás visto, empiezo con una compresión en la zona de glúteo. Hago esto simplemente porque estoy siguiendo un protocolo de mi curso de masaje thai terapéutico, si te interesa dar un paso […]
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Si te interesa saber cómo trabajar mejor con personas más grandes y pesadas, presta atención al siguiente vídeo, donde te muestro algunas técnicas de masaje thai con rodillas y pies para piernas. Si eres masajistas y sueles tener clientes más grandes y pesados que tú, la solución es dominar completamente el masaje con las rodillas […]
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Si te preocupa tanto tu salud como la de tus clientes, tienes que ver este vídeo donde muestro algunas maniobras de masaje para aliviar el dolor de espalda, estilo thai y con los pies. Cuando pienso en un masaje para aliviar el dolor de espalda, se me vienen muchas técnicas y herramientas, pero la primera […]
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