Clase online de masaje thai para dolor de cuello

Clase online de masaje thai para dolor de cuello

En esta sesión en directo te enseño, como si estuvieras delante mío, cómo aliviar el dolor de cuello con técnicas sencillas de masaje tailandés.

Si te ha gustado la clase, cuéntame más abajo la opinión de las persona/s con las que has practicado.

Y si deseas aprender más, echa un vistazo a mis próximos seminarios.

Saludos y bendiciones!

About the Author

Terapeuta y Maestro de Masaje Tradicional Tailandés. Director de Shivathai.

Leave a Reply 11 comments

rosamaria jimenez huertas - 15/09/2016 Reply

Estupendo video Cesar, muy agradecida,
rosita

    César - 16/09/2016 Reply

    Gracias Rosita!

Alex - 16/09/2016 Reply

Genial como siempre Cesar, gracias por tus enseñanzas y tambien por compartirlo sin necesidad de entrar en facebook

    César - 16/09/2016 Reply

    Muchas gracias Alex! Saludos.

lola Martin García - 17/09/2016 Reply

¡Hola César!, muchas gracias por este vídeo específico sobre cervicales que acabo de ver. Como bien sabes yo soy una de las que bien lo necesita debido, entre otras causas, a las horas que le he dedicado estos últimos años al ordenador, el cual me ayuda mucho en el trabajo pero que me ha estropeado mucho la vista y la espalda 🙁 Porque es verdad que cuando mantienes una posición cervical inclinada tanto en el ordenador como en el móvil (a pesar de que gradúes la altura de la pantalla, etc), los nervios tienden a ser comprimidos, resultando una deficiente visión, audición, etc a la larga, y los discos inter-vertebrales se «asciugano», se secan, por el peso de la posición de las vértebras, pudiendo llegar con el tiempo a la hernia… Por eso que el masaje suave y detallado en el cuello, hombros y escápulas es fantástico, relajante, rejuvenecedor y hasta ¡hace crecer el pelo!, jjaja, sí, porque cuando la musculatura está tensa crónicamente , pasa menos sangre a la cabeza y con ella menos oxígeno, con lo cual el cabello se muere y cae por «inanición», y la piel del rostro aparece más gris y avejentada, y esto se podía evitar fácilmente y de una manera super agradable haciéndose un masaje o automasaje como los que tu explicas. Yo lo practico hace años y agradezco mucho que tu lo enseñes porque de verdad que tener dolor de cuello y cabeza es terrible y afecta a muchas decisiones que tomamos constantemente en la vida. Creo firmemente en el poder curativo del masaje y en la sensación de calor y amor que transmiten unas buenas manos de masajista como las tuyas y solo añadir que es tremendamente «aliviador» cuando otra persona te toca los hombros y te acoge, aunque solo sea este gesto sencillo es muy beneficioso, pues energéticamente es como si te elevase la carga emocional que reside ahí. Así que enhorabuena por tu vídeo César. Un abrazo.

    César - 20/09/2016 Reply

    Un abrazo Lola!

elvira reina - 17/09/2016 Reply

muy bien explicado y gracias por tu generosidad al compartir estas técnicas tan prácticas.

    César - 20/09/2016 Reply

    Muchas gracias Elvira! Saludos.

Estela Vega - 24/09/2016 Reply

Excelente, me encantan tus videos y tu trabajo en general.
Una sugerencia que tengo, es la elongacion del ECOM esternocleidomastoideo.
Cabeza hacia atrás, un lado a la vez, la mano opuesta, con palma desliza hacia el esternón, la otra mano trae con mano plana hasta atras de la oreja, simultáneamente.
Hago esta sugerencia porque el EC OM se contrae y agota al trapecioen la zona cuello, por las posturas quietas agachadas prolongadas (celular)
Yo trabajo en masaje express en silla y masaje californiano.
Te quiero y sigo tus videos.
Estela.

Kelly - 17/10/2016 Reply

Gracias Cesar 🙂 Hice uno a mi marido anoche. Voy a empezar a hacerlo más a menudo, porque el sufre de dolor de cuello y dolores de cabeza.

    César - 18/10/2016 Reply

    Qué bien Kelly! Seguro que notará la mejora. Saludos!

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