Cómo liberar la tensión de tus manos

Cómo liberar la tensión de tus manos

Si te dedicas a hacer masaje manual, tienes que ver este vídeo, te ayudará a mantener las manos libres de tensión, para que puedas trabajar más a gusto y reducir el riesgo de lesiones.

Los cuidados del terapeuta son una materia muy importante para mí, por eso en mi programa de masaje thai terapéutico hago mucho hincapié en cómo tratar y prevenir dolencias comunes de los masajistas.

Aquí van unos tips:

-Tomar harpagofito.

-Fortalecer los dedos.

-Hacer automasaje.

-Usar agua fría / agua caliente con infusión de jengibre.

Te invito a probar los ejercicios de este vídeo y me cuentes cómo sientes las manos después de apenas unos minutos del automasaje.

Y si quieres dar un paso más, consúltame por mi curso de masaje con los pies, no solo te ayudará a reducir sustancialmente el tiempo y esfuerzo que usas con las manos, serás capaz de dar masajes más intensos incluso a personas más grandes y pesadas que tú.

Escríbeme a contacto@shivathai.net o por Whatsapp al 644-025-389 y te cuento más.

About the Author

Terapeuta y Maestro de Masaje Tradicional Tailandés. Director de Shivathai.

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rosamaria jimenez huertas - 09/09/2018 Reply

Sí, muchisimas gracias Cesar. Me han gustado mucho los tips que nos has dado para las manos.
Después de hacer los ejercicios contigo, mis manos estaban mas sueltas y energéticas.

    César - 10/09/2018 Reply

    Qué bueno Rosita! Me alegro mucho 🙂

Lylia Sanabría - 08/11/2018 Reply

Hola mi querido César muchísimas gracias por los tips como liberar la tension de las manos , los he puesto en práctica y me sentido super bien con más energía

    César - 12/11/2018 Reply

    Hola Lyliana, qué bien, me alegro mucho que te haya sido de utilidad!

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